初心者さん向けやさしいヨガレッスン

初心者さん向けやさしいヨガレッスン

リラックスヨガレッスン。カラダが固くても大丈夫。初めての人も安心して参加できる、やさしいヨガレッスン。こんな人におすすめ・運動不足を感じている人・リフレッシュしたい人・肩こりや腰の重さが気になる人・リラックスできる時間を作りたい人。持ち物・動きやすい服装・飲み物・タオル。ヨガマットは（持参／貸出あり）。